主婦のスーパーフリー
長男が春休み中とのことで義母が遊びに来てくれたので、旦那、義母に子供を預け私はスーパーフリーとなりました！！（スーパーフリーとは一人自由時間を手に入れることですw)
産後うつという言葉もありますが、産後一番母が求めていることは一人になる時間なのです。
子供を育てるということは幸せなことです。欲しくてもできない方がいることもわかっています。幸せの中にいるはずなのにどうしてこんなに気分が晴れないのか？私は普通の感覚じゃないのか？こんなんじゃ良いお母さんにはれない、、、、、、などなどなど。
子供の相手はある意味、鳴り止まないナースコール対応が永遠に続く状況と言っても過言ではないかもしれません。２人目は手がかからないと聞きますが、私は単純に忙しさが２倍になったと感じています。
旦那は家事も一通り自分でできるし、子育てにも協力的ではあると思います。
ただ、私たち夫婦はお互いがスーパーフリーを求めているため、ついつい押し付け合い、内心バチバチ、イライラしていることが多いように思いますｗ（夫婦にしかわからない感情でしょうかｗ）
その要因としては、やはり核家族化だと思います。まさに我が家も核家族世帯。
そして両方の両親が近くにいないため気軽に子供を預けることができません。自分が風邪をひき、旦那が仕事の時は本当に大変ですよね。。
やはり可愛いだけでは済まされない子育てには、自分なりのストレス発散、私達夫婦の場合はスーパーフリーが必要なのです。
スーパーフリー券を手に入れたら、それだけでワクワクヽ(*´ｪ｀*)ﾉ何をしようかなとテンションが上がります！
車に乗り込む時にチャイルドシートに乗せる手間がないだけでとても自由になった気分になります！
そしてついに何ヶ月かのスーパーフリー。（ちなみに旦那は週1スーパーフリーです。育児休暇中のため肩身が狭い(T-T)）
普段は料理教室に行ったり、友達とランチに行くことが多いですが、
現在ブログにはまり中の私は、パソコンを手にスタバへw
やってみたかったノマド風です！！笑！
いざ自由を手に入れてもやることが特にない悲しい主婦ですw
だけれども、スーパーフリーのおかげでやりたかったことは達成できました♡
後は全然アクセス数が伸びないのが悩みですΣ(-᷅_-᷄๑)
美容室に行く、映画館で映画を見る、読みたかった本を読む、この2.3時間を確保するだけでも本当に大変です。
一日の中では下手したら見たかった朝ドラの15分すらなかなか確保できません、、、(T-T)
15分で良いから静かにして〜〜！心の中で叫んでおります。
そんなこんなの日々のイライラも数カ月に一度のスーパーフリーでリフレッシュできましたヾ(*'∀`*)ﾉ
ゴールデンレトリバーがいる生活
愛犬ふーちゃんのご紹介。
ふーちゃんは我が家の家が建つのと同時にペットショップからやってきました( *´艸｀)
ゲージに並んでいる時から大人しそうな犬だな〜というのが印象でした。
大型犬だしちゃんと飼っていけるかな〜と心配してたのですが
店員さんにずーっとここにいることになるのが1番かわいいそうなんですよーと言われ
即日お家に連れてくることに(ﾟoﾟ;;
とってもとーっても可愛かったのですが、やはり人間の子供と同じで最初は新築の家が壊されていきました(ﾟoﾟ;;今はそんなことしませんw
最初は子供もいなかったので我が家のアイドルふーちゃんだったのですが、1年後にその座は奪われましたw
そんなこんなで現在6歳のふーちゃん。あっという間に来年からはシニア域に突入です。
膀胱炎、膀胱結石、膿皮症、外耳炎などの病気にもなりました。やや病気がちです。
今は繰り返す外耳炎に悩まされています。
アレルギー検査もしたり、オーガニック系の食事に変えたりと色々しましたが、目に見える効果はなかなか感じません^_^;
そして、前記事でも書いたふーちゃんのお留守番問題。
成長と同時に外でしか排泄行動をしないこと。空腹になるも嘔吐してしまうことから、旅行に行く時はペットホテルを利用していました。
が、今回近場に一泊だけだったので自動エサやり器を購入。
コレ、とても良いです！w
朝、夜とごはんの時間を設定すると自動でエサがでてきます。
実は旅行が終わってからもそのまま使っててとても助かっています！
自動エサやり器を使い始めてから嘔吐することがなくなりました！
そして4キロはいるケースが上についているので、いちいちエサ袋を開ける必要がないことも便利です！
排泄行動は昔使っていたペット用トイレを置いて行ったのですが、
失敗してました、、、、、。
トイレの近くではしていましたが。
だけど、ずっと我慢してる方が心配だったので、最悪ペットトイレからはずしてしまうこと覚悟であれば一泊程度なら家をあけても大丈夫かなと感じました！
ただ、トイレについてはもう少し対策します！
ちなみに大きい方はしていませんでした！
子供が誕生してからは、子供に危害を加えることは全くなく、エサを横からとられようが、鼻を掴まれようが、毛を引っ張られようが、馬乗りにされようが、全く動じない姉さんぶりを発揮してくれている我が家の愛犬ふーちゃんでした♡
旭川 屋内遊戯場 ３月の旭川はまだまだ雪がいっぱいです（泣）
一度良い感じにお天気になり雪解けが進んだ旭川ですが、最近は真冬のように雪が積もって、日中溶けて、また積もるを繰り返しております。小さいときからこの時期に思うことは、４月になっても雪が積もっているのではないか！？という心配ですｗ
や、実際毎年GWくらいまでの１、２回は雪が降るので、北海道人のタイヤ交換はGW時期になります。GWに遠出する予定の方はそれが終わってからです。なぜなら、峠にまだ雪が残っているor雪が降る可能性があるからです( ;∀;)
そんなこんなで長男は春休み真っ最中！
１０か月から保育園（現在はこども園）に通っている長男ですが、私が育児休暇中のため年少クラスから１号認定（幼稚園時間）に変更しています。
なので、春、夏、冬休みというものがあるんですね～～☺
保育園児には無縁でした。
４月から次男も長男と同じこども園に行くことができるので（実は待機児童でした。田舎でもあるんです。。保活大変でした。。。）
私も４月からフルタイムで仕事復帰になります！（色々不安です。）
同時に長男も２号認定（保育園時間）に戻るので最後の長期休暇となります。
家にいてももっぱら、ゲーム、ユーチューブ三昧、、、、、
こんなんじゃいかん！と思い屋内遊具場に行くことへ！
旭川周辺、近場で屋内遊戯場といえば、
- もりもりパーク（フィール旭川６階）
- わくわくエッグ（カムイの杜公園）
- bi:yell（美瑛 丘のまち交流館）
１．もりもりパーク
メリット
・利用料金無料
・１歳の次男も危険なく遊べる
・遊具多め
・我が家から一番近い
デメリット
・駐車場代が３時間５００円
２．わくわくエッグ
メリット
・利用料金無料
・駐車場代無料
デメリット
・遊具は幼児向けもあるがメインは小学生向け。幼児だと親がしっかり見ていない と危険。
・我が家から少し遠い
３．bi:yell(ビエール）
メリット
・利用料金無料
・駐車場代無料
デメリット
・遊具に室内で遊べる砂場がある→１歳の次男は確実に口に入れそうで心配
・遊具少なめ→４歳長男にはものたりないか
・我が家から少し遠い
この３カ所で悩みましたが、今回はもりもりパークへ行くことに！
最近もっぱら買い物に行きたがらなくなった長男ですが(-_-;)もりもりパークには大喜び☺
到着するなり早速靴下を脱いでGO！（床は絨毯なのでハイハイの赤ちゃんでも安心です）
最近歩き出したヨチヨチ次男も一緒になって一人でどんどん先に行きますｗ
春休み中なこともあり平日なのに混んでいました。事前予約もできるので公式HPより事前予約で行くほうが安心です。（今回は予約なしでも入れました）
遊具は全て木製でできており、体を使って遊ぶところもあれば、手先を使って遊ぶようなおもちゃもあります。
未満時さん用のお部屋もしっかり安全に区画されておりスペースも広いです。区画された同じ場所にベビーベット、カーテンで仕切られているオムツ交換場所、授乳場所が２カ所づつあり赤ちゃん連れには安心な場所です。
また、子供が２人いるとどうしても目が届かないくなってしまうのですが、スタッフの方も常駐して安全には配慮して気にかけてくれるのでとても助かります☺
今回久しぶりに行ったもりもりパークですが、以前より遊具、おもちゃも増えて楽しさ倍増だったのでぜひまた利用していきたいと思いました(^^♪
美瑛 ニュースポット白金ビルケ 白金温泉
カードのポイントを利用して近場で温泉に行きたいね～とのことで
白金四季の森ホテルパークヒルズに宿泊することに(^^)/
近場じゃなきゃいけなかった理由として、我が家にはゴールデンレトリバーのふーちゃんがいるためです☺
ふーちゃんは普段外でしか排泄行動をしない、ご飯とご飯の時間が空きすぎると空腹で嘔吐してしまう、、、、、この２点があり、いつもはペットホテルに預けるのですが、下手すると、大型犬のためふーちゃんの宿泊費のほうが高くつくことも( ;∀;)
（ちなみに、ふーちゃんのトリミング代１万円、旦那、子供は千円カットです。笑）
なので今回は、自動餌やり器を購入しお留守番して貰うことに！！自動餌やり器、素敵です！！（ふーちゃんのお留守番の様子は別記事で(^^♪）
美瑛は旭川からは早くて３０分程で着くのですが、白金温泉に泊まりに行くのは初めてでした。
今美瑛といえば、青い池、H３０年５月にできた２つ目の道の駅白金ビルケです！
青い池はむかーしに行ったことがあったので、今回は白金ビルケへ！
白金ビルケには施設内にある売店や情報コーナーのほかに、「THE NORTH FACE」、ハンバーガーショップ「BETWEEN THE BREAD」が入っています。（ちなみに、ビルケはドイツ語で白樺という意味です←調べましたｗ）
４歳の長男がそろそろスキーを初めようとしていたため、私用のウェアを見にノースフェイスへ。近くに専門店ができて嬉しい(^^♪残念ながら春物メインでお目当てのものは買えませんでしたが、冬前にまた行きたいところです。
ハンバーガーはなんといってもボリューム満点でした！野菜やお肉もほぼ地産地消のものでとても美味しかったです(^^♪
長男もかぶりついておりました！
そして道の駅のそとにはソリ滑りできるような坂と、ソリが５，６個用意されていました。雪遊び用の服装ではなかったのですが、家族みんなで楽しみました。坂がゆるやかだったので、１歳の次男も一人ソリデビューしましたが、最後はコロンと転がっていました。笑
かまくらもありました。子供はしゃがまなくても入れてしまうお大きなかまくらで、子供も楽しそうに遊んでいました。
道の駅も満喫したところで、いざ白金四季の森ホテルパークヒルズへ！
ここのホテルはプールとキッズコーナーがあるという理由で選びました！
キッズコーナー
４歳１歳にはこのスペースで十分楽しんでいました(^^♪
プールは競泳用のプールに水着、浮き輪を持っていくという感じです。
レンタル水着、浮き輪もありました。
プールも入る予定だったのですが、長男が前々日に熱を出したため今回は見送りました。子供いるとあるあるですよね。そして帰った日に耳が痛いと言い出し中耳炎になった長男でした( ;∀;)
メインの温泉です！
白金温泉とは、温泉開発に成功した方が「泥の中から貴重なプラチナ（白金）を見つけた思いがした」と語ったことから、「白金温泉」と命名されたそうです。
天然温泉かけ流しです。茶色くモサモサした湯花がありますが、湯花は温泉成分が濃ければ濃いほどできやすい良質泉の宿命ともいえるそうです(^^♪
浮かばないおもちゃを温泉に持参した長男は、おもちゃが沈み湯花で底が見えず、失くしたことでいじけていたそうですが、近くにいたおじさんがその光景を見ていて見つけてくれたそうです。笑
夫婦で夜２、朝１回温泉にゆっくりとつかり、プラチナ温泉を満喫しました(^^)/
温泉内にはシャンプー、リンス、ボディシャンプー、メイク落とし兼洗顔の泡ででるタイプがありました。洗面台のところにもドライヤー化粧水、乳液完備だったので、タオルだけ持参すれば問題ありません。
脱衣所にベビーベットはあるのですが、浴室に赤ちゃん用の椅子はなかったので、つかまり立ち前の赤ちゃんがいる際はマット持参のほうが良いかもしれません。
夕食はバイキングでした！年度末のためかいつもより混んでいるとのこともあって満席に近い状態でした。料理の種類も豊富で美味しかったです。子供たちはまるごと苺が食べ放題で大喜び！私も苺が大好きなのですが、自分用に持ってきた苺も子供に食べられ、今思うと結局１個も食べれなかったなぁ。。。( ;∀;)
あとは長男はサーモンのお刺身をモリモリ食べていました。
ステーキ、カレー、てんぷらなどなど。デザートのケーキやフルーツ、アイスもありました(^^♪
朝食バイキングも充実していました。離乳食が終わっていれば１歳の次男も納豆ご飯、お味噌汁、フルーツ、牛乳などなど食べていました。
コーヒー好きな夫婦なので、バイキングの帰りに部屋までコーヒーがテイクアウトできるサービスがあるホテルだったのでポイント高しでした(^^)/
最後にキッズコーナーでまた遊び、ふーちゃんの待っている自宅にまっすぐ帰ったのでした！
旭川 子連れおススメ居酒屋 自由奔放
昨日はママ会でした〜( *´艸｀)
ママ会居酒屋でよく使うのが自由奔放です！
旭山動物園通を東旭川方面に向かい左側、SPRAYビル１Fです♡
キッズルームの部屋は週末は16時から19時、19時から22時の二部構成になっていて人数にもよりますが貸切できます！
赤ちゃん連れなので16時開始は嬉しいですよね〜♡帰ってお風呂入れて、２０時には寝かせたい！！そんな母の気持ちを汲み取ってくれています(^^♪
部屋には、バウンサー、バンボ、キッズチェア、テーブルに装着するタイプの椅子も完備されております！
私は大人６人、子供９人で利用したので、バウンサー１個、バンボ２個利用していました。
トイレも広々としていて子連れでも使いやすいです。オムツ交換スペースはないですが、貸し切り部屋なので部屋の隅で失礼します、という感じです(^^♪
おもちゃは赤ちゃんおもちゃから戦隊モノ、キッチン、ジャングルジム、車などなど子供たちは食事より遊びに夢中になりますw
スロットマシーンもあり、何故か子供たちは群がりますｗ
開始と同時にDVDも何入れますか？と店員さんが聞いてくれます(^^♪
その間に母達は食べ、お腹が空いたら戻ってくる子供達を食べさせますw
メニューも豊富でおにぎり、お魚、ラーメン、唐揚げ、フライドポテト、、、
などなど、離乳食が終わっていればなんとかとりわけできますヽ(*´ｪ｀*)ﾉそして子供が好きそうなものいっぱいです。長男は毎回ラーメンを食べています。ラーメンは通常のサイズでくるので取り分けできます。
小学生以下はキッズドリンクといって飲み物無料です♡
りんご、ぶどう、オレンジ、カルピスなどなど、、、、(^^)/
そして、授乳中でも嬉しいのがノンアルコールの種類も豊富！もちろんノンアルコールビールもあるし、カクテルの種類も豊富です。ビールもグラスじゃなく缶ででてきます！手酌にはなりますが、グラスででてくると本当にアルコール入ってないよね？と心配になるので缶ででてくるのはありがたい♡
大人用の食べ物は、たちポン、塩ホルモン、ピリ辛ピザ、タコざんぎ、などなど。お酒のあて系をついつい頼んでしまいますｗ
最後はみんなでアイスを食べ満足♡
コースにはしませんでしたが、お会計は気にせず食べてクーポン利用で１人3500円程でした(^^)/
そして帰りにお子ちゃま達には駄菓子コーナーから一つお菓子が貰えるサービスまで( *´艸｀)
お子ちゃま達はじーっくり悩んでおります←可愛い♡
いつも帰りの車で楽しかったね〜♡と話す長男でした！
産後 骨盤矯正
次男出産後、骨盤から太ももにかけて痛く、歩く時に脚をひきずる、寝て起きてからの歩き出しがとても辛い日々が続きましたヽ(´o｀；
出産で骨盤周辺の筋肉がゆるみ、骨盤が歪んでしまっていることが原因でした。
骨盤が歪むことで、私のように股関節の痛みがでたり、腰痛、ぽっこりお腹、太ももが太くなる、冷え、むくみといた症状がでてくるようです。
そのため、マットレスを買い替えたりしましたが改善はなく、旭川にある骨盤矯正専門サロンしろくま整体ラボに行ってきました！
何故、しろくま整体ラボに行くことにしたかというと、腹筋の引き締め効果があるＥＭＳとゆう機械を試してみたかったからです。
早速、骨盤矯正➕ＥＭＳの3回コースをお願いしました。
上記メニューで12500円程でした( *´艸｀)
託児も無料なのですが、次男が人見知りが激しくなかなか預けられなく、旦那と休みを調整してるうちにのびのびになりました。
まず、足の長さや角度を見てくれて、骨盤の歪みの程度を診断してくれます。
その後、その歪みに合わせて施術を行ってくれます。
施術はちょうど良い力加減で普段の凝りをほぐしてもらえスッキリしました。
先生も同世代で、男の子ママなので色々子育ての悩みを相談できます。そして、お話し上手でいつも明るく元気なので、こっちまで元気がもらえています♡
施術後は、骨盤の歪みが調整されているのを写真で確認させてくれます。
現在は股関節の痛みはすっかり良くなりました(^^)/
EMSは電流が流れてくるパットを、引き締めたい箇所に貼っていきます。始まるとピリピリと電流が流れてる感じで、強めにすると結構痛くなってきます。寝てるだけで腹筋2000回の効果があるそうです！
終わった後も電流が流れている感じが30分くらい残ります。
寝ているだけとはいい、ある程度の痛みに耐えつつの３０分という感じです。
毎日できたら効果がでてくるのかと思いますが、期間があいてしまった為、はっきりとした効果はあまり感じられませんでした。
が、EMS通い放題のコースもあるのでぜひ今度やってたい思います！！
産後は歪んだ骨盤を一度整えることをお勧めします。
しかしながら、日常生活において、座っている時に脚を組む、横向きで寝る、片側の肩もしくは腕ばかりにカバンを持つなどの行為は、骨盤が歪む原因になるので気をつけていく必要があります！（全部当てはまります。）
また体に不調が出た際はお世話になりたいしろくま整体ラボでした( *´艸｀)
旭川 はらぺこ農場
昨年4月から参加させて頂いていたはらぺこ農場が今日で最終日でした。
はらぺこ農場とは、お米農家さんがほぼボランティアで主催してくれている月1回の食育教室みたいな感じです。
普段の生活で、私だけではさせてあげられない貴重な経験ができるのではないかと思い参加に至りました。
所々で行けない月もありつつ
・お米の植え付け
初めての田んぼ入り、稲を植えるのではなく投げていました(;^ω^)田植えより、田ん ぼにいるカエルが大好きで、捕まえては「カエル可愛いなぁ」と言っていました。
・牧場見学
牧場に到着するなり「牛しかいないの？」と言っていた長男。アニマルウェルフェアで飼育されている牛の牛乳はとっても濃厚で美味しかったです☺
・マフィン作り
ボール一つでできるバター不使用のマフィン。入れて、混ぜての工程をほぼ長男が頑張ってやってくれていました☺
・神社へ湧き水くみ などなど。
市内でもなかなかいかない山奥の神社で美味しい水をくむことができました。長男は虫取り網と籠を持ちひたすら虫を追いかけていました。
今日は餃子の皮作りでした！
まず、生地作り。コネコネコネコネ、、
4歳の長男も飽きつつも頑張って耳たぶくらいの柔らかさに。
続いてタネ作り。
タネは自分の家用に家から持ってきた食材で作るのですが、いつも餃子60個作る我が家に20個分の量がワカラナイ、、！
他の方たちのタネと比べてキャベツが多すぎ肉が少なく、そしていつもフードプロセッサーで楽してるためみじん切りも粗く、、、
なんともまとまりのないタネになってしまい恥ずかしかったのです（´-`）
手作りの皮は丸くするのも難しくドンドン薄くなってしまい、タネもまとまりがないためうまく包めず、母に暴言をはく長男ヽ(´o｀；
周りのお母さん達に慰められる私です、、、
優しい子に育てるはずが、、、いや、優しいところもあるんです、、私の料理の腕の問題です、、と悲しくなった今日のはらぺこ農場でした。（本気で泣きそうになりました、自分のふがいなさに、、、）
子育てって大変ですよねヽ(´o｀；
なんとか包む作業も終了。時間の関係で一個だけ水餃子に。
残りは自宅に持ち帰り夜ご飯となりました。
もちもちの皮が好きな旦那からは、薄くしてしまったことで手作りの良さをだせていないと指摘があり、またリベンジしたいものです！！
本当に今日の餃子が下手すぎていろいろリベンジしたい、、、泣！！
